生蒜吃多了有什么坏处

很多人清楚地知道，大蒜是一种非常有益的食物，也是一种非常好的调味品。用来做菜很好，可以提升口感。然而，许多人喜欢吃生大蒜，因为它有一种辛辣的感觉。如果在吃肉的时候吃，可以解闷，丰富整个食物的味道。很好，但是任何食物都需要适量。那么生蒜吃多了有什么危害呢？

生蒜吃多了有什么坏处？

很多人喜欢吃生蒜，但是如果你吃太多生蒜，对身体没有任何好处。首先，吃太多生蒜对眼睛是非常严重的，因为长期吃蒜容易导致眼睛干涩、口干等问题，久而久之会更加严重。第二个问题是生蒜没有熟蒜温和，但是有刺鼻的感觉，属于辛辣食物，所以生蒜吃多了会对胃造成刺激，所以会出现腹泻。

以上是生蒜吃多了有什么危害的回答。虽然生蒜可以带来杀菌消毒的作用，也可以增加食物的层次感，但是平时的食量一定要控制。吃多了容易出问题。这需要高度重视。