精油是植物产生的，大部分是液体挥发性有机混合物，有香味。具有调节温度、预防疾病的保护作用。我们可以用精油赶走害虫，保护我们的健康。下面介绍几种精油的使用方法！
如何使用精油
1、蒸
将清水倒入香炉的盛水容器中，加入5-6滴精油。点燃蜡烛放入香炉中，等待热量慢慢释放水中的精油。将不同的精油混合滴入香炉中，可以得到不同的效果，有助于营造不同的氛围。
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2、吸入法
【div】[/div】将沸腾的热水倒入玻璃或瓷脸盆中，选择1-3种精油滴入热水中，总共不超过6滴。充分搅拌精油后。用大浴巾盖住整个头部和脸盆，通过口鼻交替呼吸5-10分钟。
3.按摩
保健按摩一般从背部开始，双手放在臀部以上脊柱两侧，手掌朝下，沿着脊柱两侧向肩部移动。到达颈部时，双手向外，一边按摩肩部，一边按摩两侧，然后回到起点。按摩一定要一气呵成，不要半途而废。按摩可以加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油。
根据个人需要，随着体质和生理的变化，随时调整基础油和纯植物精油的种类和比例，配制合适的按摩油。通过按摩，植物精油可以渗透到体内，达到保健或治疗的目的。[div][div]
4.喷涂方法[div]
将精油加入蒸馏水中，装入喷雾瓶，随时喷在床上、衣服上、家具上、宠物上、书柜上、地毯上，消毒除臭，改善生活环境。
希望以上介绍的四种精油的使用对你有所帮助！
