鼻炎一旦出现，最常见的就是会流鼻涕或者打喷嚏，对日常生活有一定的影响。所以日常生活中很多人都在咨询，如何缓解鼻炎流鼻涕，下面简单介绍一下吧。
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鼻炎流鼻涕怎么缓解？
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鼻炎作为一种慢性病，在治疗上一定不能忽视，饮食上也要注意。平时多喝淡盐水，或者多喝花茶，多喝水，多做有氧运动，对毕业有帮助。另外可以用一些正规的药物，比如扑尔敏或者一些喷雾剂，鼻炎片。
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如果总是流鼻涕，我们需要注意的是一定要注意及时缓解。我们可以将毛巾用热水浸湿，热敷在鼻子上，这样鼻腔就会通畅，鼻涕也容易排出。此外，我们还可以将蒸脸器喷在带血的脸上，或者倒一杯热水在鼻下熏蒸，让鼻腔与热气和湿气充分接触，可以有效促进鼻涕快速流出。
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现在对于如何缓解鼻炎流鼻涕有了一定的了解。另外，日常生活中也可以垫枕头，有助于缓解流鼻涕等情况。另外，我们可以泡脚。在流鼻涕非常严重的时候，用热水泡脚可以有效缓解，不仅可以治疗鼻塞或者流鼻涕，还可以促进睡眠。另外可以使用吸鼻器，日常生活中一定要注意保暖。
