青春期的少男少女长痘痘是很常见的，而且是反复的，因为青春期的少男少女因为内分泌旺盛，非常容易长痘痘。其实不管是青春期还是非青春期，长痘都是一件很麻烦的事情，但是长痘还是要及时处理不然会留下难看的痕迹。那么青春期怎么祛痘呢？让我们一起来看看吧。
青春期如何祛痘
1.痘痘刚长出来的时候。
痘痘刚长出来的时候，就是预防痘疤的时候。很多年轻人经常喜欢用手挤痘痘。别碰它。最好不要碰，因为手上的细菌很容易加重痘痘的感染。这个时候可以用一些植物性的控油护肤品，可以更好的防止痘痘恶化，防止痘疤的形成。当然，你也要做好日常防晒。
2.痘痘中期
在痘痘前期做了一些预防工作后，在感觉痘痘快要消失的时候，可以用温热的毛巾敷脸。敷脸可以加快皮肤的新陈代谢，对皮肤的修复很有帮助。这将有助于痤疮缩小。如果怕化妆品有刺激性，可以用薯片涂。薯片有很好的消炎作用。
3.饮食和休息
注意不要经常熬夜。经常熬夜是痘痘的推手，因为熬夜的话皮肤会分泌更多的油脂，所以痘痘会越长越多，脸色也会暗沉。吃油炸、刺激性食物、甜食等。也会促进痘痘的出现，所以最好远离这些食物，多吃水果蔬菜，多喝水。平时多吃粗纤维和维生素类食物，对青少年内分泌也有一定的调节作用。
以上是关于青春期如何祛痘的介绍。青春期长痘痘最好不要用化妆品，否则对皮肤的伤害非常大。平时做好基础护肤和防晒就好了。以上祛痘建议希望对大家有帮助。
