孩子咳嗽的时候吃什么食物?
孩子抵抗力弱,容易生病,但是孩子生病的时候最好不要经常吃药,这样会降低孩子的抵抗力。那么那些食物能治好咳嗽而且孩子爱吃,孩子吃了会有改善吗?
1.孩子咳嗽的时候吃什么食物?
咳嗽的孩子可以吃一些清热降火的食物,比如梨,可以给吃梨或者煮梨水,都可以起到缓解的作用。川贝蒸雪梨。因为梨本身有润肺的作用,川贝母有止咳的作用。一般一到两次,基本咳嗽就会好了。孩子咳嗽时,家长要让孩子多喝水,多吃富含B族维生素、C族维生素和β-胡萝卜素的食物,同时注意饮食清淡,避免吃太甜、太辣、容易形成碎粉的食物。
2.孩子冬天咳嗽吃什么食物?
天气变冷,孩子容易感冒咳嗽。如果家里有蜂蜜,可以给孩子喝点蜂蜜水。蜂蜜有滋养润肺的功效。橙子还富含维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷等营养成分。研究表明,每天喝三杯橙汁可以降低体内的胆固醇含量。另外,适量吃橘子可以止咳,保护肺部。
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以上是关于孩子咳嗽吃什么食物的回答。孩子咳嗽的时候要多注意饮食,多运动。