花茶养生对人们的健康有许多积极的意义。近年来，许多花茶被人们所熟知和喜爱，已成为人们生活中必不可少的健康饮品。勿忘我花茶是典型的花茶之一。那么，我可以每天喝勿忘我花茶吗？勿忘我花茶有什么功效？
我可以每天喝勿忘我花茶吗？
作为一种健康饮料，摇头丸花茶对人体健康没有强烈的副作用，但它只适合健康人。勿忘我花茶性寒，对人体胃会有一定程度的影响。这种影响对正常人没有危害，但如果脾胃本身有疾病，则可能会加重人体的肠胃问题。因此，身体健康的人可以每天喝勿忘我花茶，但如果他们有胃部不适，则应尽量减少食用勿忘我花茶。那么，勿忘我花茶有什么功效呢？
1.提高人体免疫力
勿忘我花茶可以在一定程度上提高人体免疫力，即它可以提高人们对外界病菌的抵抗力，从而在一定程度上减少人们生病的机会。因此，饮用勿忘我花茶可以在一定程度上提高人体抵抗疾病的能力。
2美容美容
勿忘我花茶富含维生素和一些茶多酚。茶多酚是天然抗氧化剂，可以在一定程度上减缓人体皮肤的衰老。
