对于老年人来说，太凉的水果不适合吃，因为大多数老年人的胃都很虚弱。在这种情况下，吃带有寒性的水果很容易导致腹胀或腹泻，那么老年人应该吃哪种水果呢？
老年人应该吃哪种水果【/br/]
首先，老年人可以在平时多吃苹果。苹果是非常温和的水果。如果你觉得吃生苹果太凉了，你可以蒸熟了再吃。当然，你也可以用开水冲着吃。老年人平时适当食用苹果还可以起到缓解肠胃不适的作用。如果老年人经常便秘，合理吃苹果也是非常有益的。
其次，香蕉也非常适合老年人食用。但是，如果老年人本身血糖高，则必须适量吃香蕉，少量可以缓解便秘。
第三，老年人可以在平时吃少量的菠萝，这也是一种口感非常好的水果。
老年人应该吃什么水果？从文章中可以看出，老年人平时可以多吃香蕉和苹果。这两种水果性质非常温和。当然也可以适当吃菠萝。菠萝是一种性价比很高的水果，口感酸甜，相对容易让人们接受，从价格上来看也比较实惠。
