肝火旺盛主要是由生活不规律和情绪不佳引起的。肝火旺时会出现耳鸣、眼睛干涩、视力模糊等症状，甚至身体虚弱和精神颓废。那么肝火旺吃什么好呢？
肝火吃什么？
肝火过旺是一种病理现象，不容忽视。如果不及时治疗，很容易损伤肝脏。对于肝火旺的人来说，龙胆泻肝丸和雄菊上清丸都是比较好的选择。其中，雄菊上清丸具有止痛解表的作用，可缓解肝火上升引起的头痛。然而，上火的类型也有所不同。因此，在对症下药的前提下，最好根据上火的不同症状来看如何用药。只有对症下药，才能尽快消除症状。除了吃药，食疗也是治疗肝火的好方法，比如菊花茶、银耳、莲子、柴胡、玫瑰花等都是去火的良药。如果你想混合它们，最好遵循医生的建议。
除了这些方法之外，最重要的是注意饮食，制定良好的生活作息时间表，不要熬夜，不要吃冰冷的食物，并经常适当锻炼以保持良好的心情。如果肝火得不到缓解，最好及时去医院就诊，以免延误病情。
