秋冬季节，因为天气干燥，喉咙里会有痰，那么有哪些食物可以化痰止咳呢？白萝卜可以去火化痰。事实上，在普通过程中还有其他食物可以止咳化痰。下面我来为大家简单介绍一下哪些蔬菜可以化痰。
【/br/]化痰的植物性食物有哪些？
一般来说，我们日常生活中有很多可以止咳的蔬菜。止咳效果比较好的蔬菜是山药，因为山药可以疏通气血，调节我们的喉咙，止咳化痰，它可以滋养我们的肺部，保证我们肺部的排毒功能。一般来说，如果很多人喉咙里有痰，那是因为肺部出现了问题，导致喉咙停滞，无法发泄。因此，痰的症状出现了，所以山药的营养价值是比较高的，它可以起到排气的作用，并且祛痰效果也很好。【/br/]【/br/]萝卜有很好的镇咳作用。它是我们生活中常见的一种蔬菜。它经常与许多其他营养素结合在一起，其营养效果会更好。萝卜有一定的镇咳作用，因为它可以清肺。平时，可以多吃蔬菜和大白菜。
