月见草又名月见草，含有丰富的维生素和微量元素。很多人喜欢把月见草精油涂在身上，可以起到美容的作用，口服对身体也有很多作用。接下来，我们来说说月见草精油的使用方法，以及是否可以长期食用。
首先，使用月见草精油
月见草精油的使用方法有很多。比如我们洗脸的时候，可以在温水里滴一滴月见草精油，然后用毛巾蘸湿水敷在脸上。这样可以有效美白，保湿，让皮肤更加清爽。同时对改善细纹和皱纹，防止皮肤老化也有很好的效果。
有些人泡脚时还会滴上一两滴月见草精油，这样不仅可以加强细胞的功能，还可以保持脚部皮肤的水分，一定程度上滋养皮肤，使皮肤更有弹性，尤其是在秋冬缺水的情况下，可以用月见草精油泡脚。
二、月见草精油可以长期吃吗？
很多人喜欢吃月见草精油。但是月见草精油最好在专业人士的指导下服用。观察自己是否适合使用月经草精油。边肖建议，最好不要长期食用，以免引起一些不良反应。如有必要，最好在医生指导下服用。
最后，边肖要提醒大家的是，如果是外用的月见草精油，尽量和其他基础油或者水搭配使用，这样月见草精油的浓度可以保持在10%左右。月见草可以起到美白养颜的作用，如果口服，还可以帮助调理身体。
