芡实还有鸡头米、鸡头芽的别称，类似于池塘湖泊浅水中出生的莲子。果实可以食用或药用。我们平时用来煲汤、煮水的种子大多是芡实，主要用于补脾益肾、敛精健脾补肾。但芡实性涩、涩，不适合部分人群，使用后可能加重原有病情。今天，我将介绍四种不能吃芡实的人。
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四类人不能吃芡实。
1.消化不良的人
虽然芡实可以健脾养胃，但脾胃不好的人是不能吃芡实的。对于消化系统不好的人来说，最好不要吃芡实，这样容易加重消化不良的症状。因为芡实质地坚硬，富含蛋白质和淀粉，很难消化。消化不良的人使用芡实后可能会引起腹痛、腹泻等不良症状。由于芡实不易消化，消化系统正常的人不宜过多食用。
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2.生气的人
上火的人不能吃芡实。你怎么知道自己是否生气了？你可以观察你是否有口干、手心热、便秘和尿黄。芡实有很好的收敛作用，有健脾祛湿的功效，可以排除体内多余的水分。如果你有上火的症状，吃芡实会导致你的身体更加缺水，便秘和尿黄的症状更加严重。因此，上火的人不宜吃芡实。
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3.母亲和婴儿
芡实富含多种营养元素，营养价值很高，但不适合孕妇和婴幼儿食用。芡实坚硬难消化，婴幼儿胃肠功能不完善，故婴幼儿不宜食用芡实。婴幼儿进食后容易消化不良，导致胀气、腹痛、腹泻等症状。产妇本身身体比较虚弱，很容易便秘。这个时候暂时不适合吃芡实，容易加重症状。
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4.患有痔疮的人
患有痔疮的人不应该吃芡实。如果患有痔疮的人吃了芡实，他们的病情可能会加重。因为芡实富含淀粉和蛋白质，是一种难以消化的食物。痔疮患者通常会出现排便困难的症状。如果他们吃了芡实，可能会导致消化不良和大便干燥，这将进一步加重痔疮的症状。因此，患有痔疮的人不能吃芡实。
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以上四类人不适合使用芡实，可能导致病情加重。芡实作为一种常见的食物，被很多人食用。虽然芡实营养价值丰富，被誉为青春之药，但在食用芡实时，一定要注意控制用法用量，避免过量食用造成消化不良。如果你不清楚自己的身体是否适合吃芡实，可以向医生或营养师寻求专业建议。
