铁源是一种天然补铁营养品。相信德国铁元大家都很熟悉。它是德国百年草药制药集团Salus旗下的品牌。铁元是由有机液态铁和丰富的维生素c组成的高效补铁营养品，那么铁元的补血功效到底如何呢？相信很多人都想知道这个问题。让我们来看看吧。
铁元补血效果怎么样？
首先，三价铁肯定有补铁的作用。当身体的贫血是由于缺乏铁元素引起时，我们应该选择补充铁元素。德国三价铁是一种液体补铁剂，在补铁方面是一种较好的补铁剂，是缺铁人群的较好选择。铁元具有补血的功效，除了补铁补血外，还能增强免疫力，参与身体代谢，对孕妇、老人、儿童甚至运动员都有很好的作用。即使是贫血、血色病和日常生活不规律引起的月经不调也非常适合服用铁元。但铁元毕竟只是作为补铁的保健品，补铁补血的效果并不是立竿见影的，还是要坚持服用身体才能逐渐有补血的效果。
铁元素的正确饮用方法
因为铁元的营养成分都是从有机植物中提取的，建议开瓶后放入冰箱，并在4周内饮用。你应该在喝之前摇一摇铁，以确保铁能更好地吸收。你应该在饭前30分钟喝它，并且在喝完铁后的2小时内不要喝牛奶、咖啡或茶。一般6-10岁的人每天喝两次15毫升就够了。对于10岁以上的人或成年人、贫血的人和孕妇，建议每次饮用15毫升，每天3次。因为铁是植物铁，接触空气体时容易被氧化，所以喝酒时牙齿、舌头和大便可能会变黑。
毕竟，铁元是保健品，但不是特效药，所以补血的效果不是马上就能得到的。只要长期使用，其补铁补血的效果非常好。
