秋季天气干燥，身体由内而外也会觉得干燥不适，也是感冒、咳嗽、腹泻等疾病的多发季节。这时候最好的润燥水果非梨莫属。有的人一入秋就开始炖冰糖梨水来喝，可这冰糖梨水喝了却适得其反，使得咳嗽痰多等症状越来越严重。这又是为什么呢？难道吃梨吃错了吗？其实主要原因不在梨在冰糖，那么晚上吃梨好不好呢？
晚上吃梨好不好
一般情况下，晚上是人体肠胃休息的时候，一般睡前是不能吃东西的，会加重肠胃负担，对身体健康不利。但是这个说的只是在睡觉前，其实晚上的时间也是非常长的，本身来说梨有润肺的效果，对于抽烟的人们来说就有着意想不到的效果，虽然说我们建议大家不要在睡觉之前吃东西，但是在睡觉前1-2个小时内吃点东西属于正常的现象，所以说建议大家如果想吃梨的话，也可以选择在这个时间段内吃。放心它是不会影响我们的休息的。
以上我们所说的就是晚上吃梨好不好的相关注意事项，希望那些常年有痰的人们都可以通过梨来清肺，这样不仅身体会健康，而且水果本身是没有任何的副作用的。
