银杏是我们生活中一种富含多种营养成分的食物，味道很好，所以也成为了现在很多人喜欢的一种食物，但同时银杏也会对人的身体有一定的作用。银杏有哪些功效和作用？
银杏有什么功效和作用？
银杏含有银杏酸、银杏酚等成分，因此具有很好的杀菌抑菌作用，可用于治疗一些呼吸道疾病，特别是对体内各种真菌有很好的抑制作用，并能进一步止痒。此外，银杏含有丰富的粗纤维、维生素和一些元素，因此能进一步抵抗身体的衰老，促进体内的血液循环，有美容燃烧的作用，使人精神焕发。不仅如此，它所含的其他成分还能起到止咳平喘的作用。对于部分高血压、高血脂人群，可降低血液中胆固醇含量，从而有预防心脑血管疾病的作用。
银杏有哪些功效和作用？当你了解之后，你会发现银杏对人的健康还是有一定作用的。但是因为银杏有一定的毒性物质，所以不能生吃银杏，吃起来就像煮熟的银杏。一次只能吃四五个。过度消费会威胁人的生命安全。
