枸杞具有补血活血的功效。对于气血不足的女性来说，经常吃枸杞可以改善气血不足引起的其他疾病。现在，枸杞和陈皮泡水的主要功效是什么？
枸杞和陈皮泡水饮用的效果
第一个是治疗胃痛的效果。将枸杞和陈皮泡水可以缓解身体不舒服的症状，有效改善胃痛、腹胀等疾病的发生。第二是化痰的功效。泡水后的枸杞和陈皮具有化痰、改善眼睛疲劳、增强身体免疫力的功效。陈皮有健脾化痰的功效。将陈皮和枸杞泡水可以有效治疗消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等疾病。三是增强机体免疫力。将枸杞和陈皮泡水可以改善眼睛疲劳和干涩流泪的症状。对于成年人来说，经常在水中饮用枸杞和陈皮可以降低血糖和血脂，有效降低胆固醇，软化血管，促进血液循环，加快细胞新陈代谢，起到美容养颜的作用。
这些都是枸杞和陈皮泡水的效果。我们在喝枸杞陈皮的时候，一定要适量饮用，不要过量，以免对身体健康造成伤害。我们也可以和其他中草药一起服用。有些人喜欢用枸杞和陈皮煮汤或煮粥。
