身高是很多人都会在意的外在表现。对于女孩来说，她们不想太矮或太高。对于很多男生来说，当然希望自己不要长得太矮。然而，身高在很大程度上受遗传和后天锻炼的影响。如果家里父母的身高都比较矮的话，会严重影响孩子的基因，也会让孩子有很大的概率会比较矮。长得矮怎么办？下面小编就和大家一起回答这个问题。
如果你个子矮怎么办【/br/]
个子矮对于很多女生来说并不是什么严重的问题，因为女生可以通过高跟鞋来弥补先天身高的不足。因此，女孩不需要太担心身高。对于很多男生来说，需要通过运动来促进骨骼的再发育，同时配合钙的吸收来实现身体的再发育。有许多类型的运动。对于想要长高的男生来说，可以通过打篮球来舒展筋骨，达到长高的目的。
以上是关于如何变矮的介绍。希望以上内容能对你有所帮助。如果你还有其他疑虑，可以去医院咨询专业的骨科医生，在他的指导下进行身体检查，并制定有效的计划来促进身体的重新发育。
