虽然打嗝不一定是疾病，但对于经常打嗝的人来说应该是非常不舒服的，尤其是对宝宝来说。那么当宝宝总是打嗝时，家长该如何帮助宝宝缓解呢？
如何缓解宝宝频繁打嗝的情况【/br/]
当宝宝打嗝时，家长可以帮助宝宝轻轻按摩脚底。如果打嗝严重，父母可以用稍微大一点的力按压宝宝，因为当孩子的膈肌收缩时，宝宝的打嗝就会缓解。
当宝宝打嗝时，父母可以让宝宝站着。这种效果是宝宝的嘴和胃相连，有利于宝宝更好地排出胃中的空气体。也可以适当给宝宝喝点热水，但不能太着急。喝完后，轻轻拍打宝宝的背部，这也能有效缓解宝宝打嗝的情况。
家长也可以尝试分散宝宝的注意力。当宝宝打嗝时，他们可以用指甲尖在孩子的嘴唇上摩擦，这样可以放松宝宝的神经，打嗝就会自动消失，或者他们可以放一些轻音乐来吸引宝宝的注意力，这样可以慢慢缓解宝宝的打嗝。
通过阅读上面的文章，我们可以知道，当宝宝总是打嗝时，家长可以尝试上述方法，但如果是严重的情况，家长也可以带宝宝去医院检查！
