子宫对女性来说是非常重要的一部分。这对胎儿的养育和自身健康血气的护理是非常重要的。当子宫受伤时，它需要吃一些食物来帮助修复。我们来看看有哪些修复子宫的食物。
修复子宫的食品
1.鲜果
水果是非常好的食物，因为它富含维生素。对于女性来说，如果每天摄入足够的维生素，对子宫的修复和保养会有非常好的效果，可以尽量少的让女性患上子宫疾病，比如子宫肌瘤、子宫癌，对月经的调养也有非常好的效果。但是因为每天从食物中获得的营养不够，所以在生活中也可以服用一些维生素含片。
2.叶酸
叶酸对女性怀孕有很好的作用。可以防止胎儿的异常发育，有助于胎儿的健康成长。其实叶酸对女性子宫的保养和修复也很有帮助。经常吃叶酸可以降低女性患子宫癌和一些子宫疾病的概率，所以经常吃叶酸对人体健康有非常好的作用。
3、高钙食物
牛奶和鸡蛋也是很好的食物，因为它们都含有相对较高的钙？钙对子宫的修复起着至关重要的作用，所以日常生活中多吃含钙量高的食物，对子宫的保护效果更好。
