牛奶是我们生活中常见的食物。牛奶可以为身体补充充足的营养，牛奶对老人的好处远不止于此。所以老年人长期坚持适当喝牛奶。牛奶有两大类:鲜奶和冲调奶粉。那么，什么奶粉更适合老年人呢？老人喝什么奶粉好？
老人喝什么奶粉好？
1.低脂
老年人往往伴随着身体衰老引起的各种疾病，所以他们的饮食比中年人高得多。因此，老年人应尽量选择低脂奶粉。用低脂奶粉冲调的牛奶脂肪含量远低于高脂奶粉。老年人喝低脂牛奶可以在一定程度上减少脂肪的摄入，对预防老年人高脂血症可以起到一定的作用。
2.低糖
老年人常见的三高通常是由饮食引起的。高血糖是最常见的疾病，老年人要预防，尽量减少高糖食物的摄入。所以老人奶粉的选择要尽量少，减少老人的糖分摄入。
3.营养成分科学合理
老年人每天要补充适当的营养，以满足身体运转的需要，老年人体内的营养物质容易流失，要及时补充。所以老人奶粉要尽量选择营养合理，科学合理的那种。
