相信大家对牛奶都很熟悉，它的营养价值很高。它富含蛋白质、各种氨基酸以及钙、铁、锌等多种微量元素。因此，营养学家建议我们每个人每天可以喝300毫升左右的牛奶。上个世纪，日本甚至打出了每天一斤牛奶的广告。因为坚持喝牛奶，日本人的平均身高在20世纪有了很大的提高。那么喝牛奶会上火吗？让我们一起来看看吧。
喝牛奶会生气吗【/br/]
至于喝牛奶会不会上火的问题，其实总的来说，喝牛奶是不会上火的，因为牛奶本身含有大量的水分和蛋白质，所以牛奶不仅不会上火，还具有降火的功效和作用。当然，虽然牛奶不会上火，营养价值也很高，但这并不意味着牛奶越多越好。最好控制每天的牛奶量，因为如果喝太多，肯定会有副作用。具体来说，由于个人身体原因，乳糖不耐受等。，喝牛奶会导致腹泻。此外，当然也不完全排除有些人喝牛奶会上火，但这种情况非常罕见。
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