如何照顾好宝宝，对于很多宝妈来说是一个非常重要的问题。尤其是宝宝感冒了，看到宝宝不舒服，也很心疼，不知道给宝宝吃什么。我给大家介绍一下宝宝感冒后应该吃什么？
宝宝感冒吃什么食物
宝宝感冒后抵抗力下降，严重缺乏营养和热量。所以要及时给宝宝补充营养。但是宝宝感冒后消化功能不是很好。所以要准备一些容易让宝宝咀嚼消化的粥，再加点水果蔬菜。让宝宝更容易吸收营养，增强抵抗力。让宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于提高宝宝的抵抗力。另外，因为宝宝摄入的热量很大，所以需要吃一些含有蛋白质的豆类和鱼类来补充蛋白质，修复组织和细胞。宝宝感冒时，尽量不要用油炸的方式给宝宝准备食物。最好用烹饪。
宝宝感冒后，不要给宝宝吃一些坚果和辛辣油炸食品。不要给宝宝吃乳制品，如奶酪、乳酪等脂肪含量高的食物，也不要给宝宝吃一些饼干、糖果、巧克力、布丁等高糖食物。因为高糖食物会引起宝宝胃酸和肠胃不适，所以尽量不要让宝宝吃这些食物。
