脂肪肝是我们日常生活中常见的一种疾病。顾名思义，当我们患有脂肪肝时，我们应该多吃一些保护肝脏和减少脂肪的食物。例如，水果是我们最喜欢的食物。那么什么水果对脂肪肝有好处呢？我给你简单介绍一下。
脂肪肝吃什么水果？
事实上，脂肪肝患者不宜多吃水果。
因为新鲜水果富含维生素、纤维素、水和矿物质以及糖。长期食用水果会使血糖和血脂升高，甚至引起肥胖、糖尿病、高血脂、脂肪肝等疾病。因此，脂肪肝患者不宜多吃水果。但是我们忍不住吃水果。所以我们用胡萝卜、黄瓜、西红柿和其他蔬菜代替水果。饿的时候最好在饭前吃水果，避免多吃主食。也可以选择苹果、梨等含糖量低的水果，还可以吃橘子、山楂葡萄、柚子、草莓、橙子、猕猴桃等水果。
但是你不能吃太多水果。如果吃得太多，会对消化器官造成负担。比如橘子吃多了容易上火，梨吃多了伤脾胃。未成熟的葡萄和苹果含有较多的酸和发酵糖，对牙齿有腐蚀性，会导致牙齿不好。
