猪油是我们常见的食用油。很久以前,每个人主要用这种油做饭。随着社会的发展,植物油已经逐渐出现在大家的视线中。很多人觉得练猪油很麻烦,吃完还要洗碗更麻烦。其实不仅如此,吃猪油对身体也是有害的。接下来,边肖介绍猪油的危害以及猪油能吃多久?
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猪油的危害
猪油有一种独特的味道。用它做饭时,会大大增加人们的食欲。也正是因为如此,人们容易暴饮暴食,从而会导致肥胖。其次,猪油中含有一定量的胆固醇,食用时还会分解出一定量的糖分,会增加“三高”患者的患病风险。如果你吃得多,就会引起心血管疾病。因此,它不适合特殊人群,如患有心脑血管疾病的人。建议这类人可以考虑用植物油代替炒菜,以免出现不适。
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猪油能吃多久?
猪油能保存多久取决于它的保存方式。如果保存不好,它的保质期会大大缩短。一般在常温下,猪油的保质期不超过9个月,但如果放在冰箱里,保质期会相对延长,约为12个月。但需要注意的是,猪油每次取出后都要密封,这样不容易接触空气体,可以延长保质期。
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猪油炒菜虽然香,可以增进食欲,让吃东西更香,但对于一些人来说,它是不能吃的,吃了会伤害身体,比如三高和心脑血管疾病患者,可以用其他植物油代替。另外,像肥胖的人,不建议用猪油炒菜吃,这样会让你失去对食欲的控制,增加食欲。