女性一旦怀孕，孕期需要注意的事情有很多。同时，很多食物是不适合孕期吃的。相信大家都知道核桃营养丰富，味道非常好。很多人认为女性孕期不能吃核桃，但也有很多人认为吃核桃能带来好处。针对这个问题，我们来详细解释一下孕妇能不能吃核桃。
孕妇可以吃核桃吗
对于孕妇来说，核桃是非常有营养的食物，推荐食用。核桃含有丰富的微量元素和矿物质，还含有脂肪和蛋白质，能被人体很好地吸收。经常食用核桃可以补脑，增强人体免疫力。同时，经常食用核桃会导致宝宝出生后头发变多。但核桃属于高热量坚果类食物，不宜一次吃太多。
至于孕妇能不能吃核桃的问题，经过上面的详细讲解，相信大家都有了基本的了解。孕妇吃核桃可以起到对身体多种营养补充的作用，所以是可以食用的，但是不能一次吃太多。否则容易导致孕妇肥胖。希望以上回答对大家有用。
