敷面膜是一种非常常见的护肤方式，尤其是对于需要紧急补水的人来说，敷面膜是一种快速有效的方式。面膜的种类很多，有补水面膜、美白面膜、抗老面膜、抗氧化面膜等，其中最常见的就是补水面膜。一般建议每周敷2-3次面膜。那么为什么面膜不能天天用呢，敷补水面膜时需要注意什么呢？让我们来看看。
为什么面膜不能天天敷？
很多人会混淆补水和保湿这两个概念，但实际上，补水并不意味着保湿。前者是为了给皮肤补充水分，后者是为了锁住水分，以免水分流失。强行敷面膜容易补水过多，反而会损害皮肤屏障功能，变得脆弱；有些人还会出现急性痤疮，或引发一系列炎症反应。严重时会出现脱皮、皮疹等问题。因此，不建议每个人每天都使用面膜。
角质层是皮肤的外层皮肤，由角质细胞组成。它的作用是防止皮肤过度失水，同时还可以防止外界刺激和损伤，起到屏障作用。皮下细胞可以吸收一定量的水分，从而膨胀。使用水混合物本身没有害处。比如敷面膜时，面膜中的有效成分会因为它而更容易渗透。
然而，如果你每天敷面膜，并不断补充大量水分，角质细胞就会处于像泡沫胖大海一样的肿胀状态而得不到休息——即过度水合，角质层的屏障就会被打开，从而导致一系列皮肤问题。皮肤水分过多还会影响皮脂腺分泌皮脂，导致皮脂腺导管过度增生，从而引发痤疮。因此，敷面膜的频率可以是每周2-3次，让皮肤休息一会儿；而且敷完面膜后，为了保湿，记得做好后续的护肤工作，比如涂面霜。
敷补水面膜需要注意什么？
1.用乳液效果会更好。
使用补水面膜时，配合乳液使用效果会更好。将补水面膜敷在脸上后，将适量乳液涂在整张面膜纸上。这样可以让皮肤在补水时快速锁水，避免水分流失。使用面膜纸前不要涂乳液，否则很可能会阻止面膜中的活性成分在使用前进入皮肤。
控制时间
有些面膜是一次性的，有些是睡眠面膜，可以敷半小时或一小时，有些只能敷十几分钟。如果你的补水面膜不属于睡眠面膜，一般建议敷十分钟。在此期间，面膜中有许多营养物质。如果敷的时间太长，空气体会慢慢蒸发面膜的水分和原液，导致营养流失。
记得按摩和清洁
面膜使用完补水面膜后，要让面膜的营养吸收得更快，可以用指尖轻轻来回按摩脸部，这样面膜的营养成分才能更好地被吸收。按摩两到三分钟后，清洁面部。使用洗面奶后，用毛巾或纸巾轻轻按压，以吸收脸上的水分。不要用毛巾擦脸。
以上是关于为什么面膜不能天天敷以及敷补水面膜时需要注意什么的简单介绍。希望对想知道的人有帮助。
