你用过韭菜吗？可能很少用。如果你觉得韭菜没有效果，没有用，你就不会想用。一般都是这样。一般人不会用自己认为没用的东西。每个人都有这种心态，但有些人用过就会觉得还可以。只是具体功能我们不太清楚，但事实总是如此。那么韭菜的功能和作用是什么呢？你可以看看！
韭菜的功效与作用
润肠通便
一般韭菜含有丰富的膳食纤维，而粗纤维在人体内难以消化吸收，能有效地随大便排出胃肠道内的毛发和铁丝。有助于治疗便秘和预防肠癌。
2.开胃健康的食物
一般韭菜近了会闻到淡淡的香味，会挥发精油，有助于提高人的食欲，调理肝气，提高消化能力，提高抗病能力。
补肾壮阳
韭菜里有硫丙烯，比较刺鼻，比较温。它有助于补肾壮阳、增进食欲、降低血脂，并能有效地散瘀、活血、行气。它可以帮助治疗阳痿、早泄和跌打损伤。
