苹果醋片是一种用苹果醋制成的保健品。现在很多人会选择服用苹果醋片来达到减肥的效果，但是很多人除了减肥的效果之外，并不知道苹果醋片的功效和作用。所以我们一起来看看吧。
苹果醋片的功效与作用
1.肠道排毒。因为苹果醋片中含有果胶，可以驱逐体内的坏细菌，帮助体内的好细菌更好的繁殖，达到肠道排毒的效果。
2.美人美人。苹果醋片中含有非常丰富的维生素，维生素的作用是抑制皮肤色素的产生，从而可以很好的消除色素沉着，起到美容养颜的作用。
3.增强体力。苹果醋片富含多糖、钾离子等，能消除体内酸性，消除疲劳，增强体力。
4.延长寿命。苹果醋片含有人体所需的氨基酸和微量元素，能软化血管，降低胆固醇，增强抵抗力。
苹果醋片的禁忌
1.腹泻的人不宜食用，可能会加重肠道健康问题。
2、肠胃不好的人不宜食用，因为苹果醋片属于酸性食物，对肠胃有一定的刺激作用，容易伤胃。
3、糖尿病患者不宜食用，因为苹果醋片含有铬，会影响胰岛素。
以上是关于苹果醋片功效和作用的相关内容。虽然苹果醋片可以减肥，但是要根据身体状况来选择，不要盲目的吃太多。
