脚扭伤多久能好 脚扭伤了怎么恢复最快

   2024-05-26 370
核心提示:在生活中,意外是不可控的事情,其中脚扭伤是比较常见的一种症状,这一般通常都是摔跤或者直接外力导致的。那么一般脚扭伤多久才能好呢?接下来我们一起看看吧!脚扭伤多久能好?首先,这也要看扭伤程度以及有没有得到正确治疗,在临床上是没有明确统一恢复时间的。对于轻微的扭伤,就是只是单纯的觉得踝关节痛,但是活动正常,可以外敷一些活血化瘀的膏药,或者采用局部冰敷,加以正确的揉推,活络局部胫骨,只要多注意保养,一周

在生活中,意外是不可控的,其中扭伤脚是一种常见的症状,通常是由摔跤或直接外力引起的。那么扭伤的脚需要多长时间才能好呢?接下来我们就来看看吧!


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脚扭伤多久能治好?


首先,这也取决于扭伤的程度以及是否得到了正确的治疗。临床上没有明确统一的恢复时间。


对于轻微扭伤,您只是感到脚踝疼痛,但活动是正常的。可以外用一些活血化瘀的膏药,或者局部冰敷,正确按摩,激活局部胫骨。只要多注意保养,一周左右就好了。


中度扭伤,即软组织尚未断裂,扭伤后无法行走。你可以去医院打石膏或戴牙套来帮助你走路,但不宜多走路,这会增加患处的负担。为了快速恢复,通常要进行一个月的石膏固定,在此期间不宜按摩或直接按压患处,这可能会导致更严重的扭伤。


对于比较严重的扭伤,伴有骨折的,更要引起重视。骨折需要手术治疗,恢复会很慢。一般术后用石膏固定6至8周,期间通过定期检查、药物治疗和食补(适当补钙)可较好恢复。


综上所述,脚踝扭伤应该引起重视,并及时治疗,否则后期治疗时间会更长。扭伤期间多注意休息,少运动,避免关节损伤加深。祝您健康!

 
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