草苁蓉是一种常见的中草药。近两年来，随着人们对中医养生的认识越来越深刻，很多人通常会用草苁蓉泡水或喝葡萄酒。今天哮天就给大家举个例子来说明草苁蓉泡酒的功效。
草苁蓉泡酒的功效
第一，有补肾壮阳的功效。如果肾脏不好，男性在性生活过程中会很不和谐，女性会出现腰膝酸软的症状，所以男女都喝了有好处。
二是可以润肠通便。肠道润滑不够，就会便秘。如果喝一段时间草苁蓉，这种情况会有所缓解。
第三，还能有效对抗肾脏状况不好导致的诸多症状，包括腰肌酸软、小便过多等。制作方法其实很简单，就是取一定量的草苁蓉，放入52度以上的白酒中，浸泡一个月再饮用。如果想简单一点，也可以用草苁蓉直接泡在水里喝，每次用量在15克到30克之间。
通过分享，我们都明白了草苁蓉的功效体现在哪里。真的，如果能坚持每天喝5 ml的方法，就能逐渐得到以上的健康变化，效果会非常突出。
