艾灸是我们生活中常见的一种中草药方法，主要用于消除我们体内的气虚。那么艾灸的时间是什么时候呢？应该如何选择合适的艾灸时间？
艾灸时间
一般艾灸的时间是中午9: 00到11: 00，或者下午1: 00到7: 00，因为这个时间是艾灸治疗最有利的时间，同时可以更好的刺激我们的穴位，疏通我们的经络，对我们体内的血液循环也有很大的作用，可以实现血液的体循环。我们在做艾灸的时候，也要注意艾灸的时候不要喝凉水。吃冷餐不利于疾病的治疗。如果在艾灸的时候能喝温水，最好是喝体温以上的温水，对艾灸的效果有很大的好处，同时也能最大限度的发挥艾灸的功效。
【/br/]当我们熟悉了艾灸的时间，就要根据自己的身体状况选择最合适的艾灸时间。同时注意艾灸中需要注意的小细节，服从艾灸医生的委托和禁忌的东西，包括日常生活中需要注意的小事。良好的生活作息和时间分配会让艾灸的功效最大化。
