荠菜是一种非常常见的野菜，营养价值丰富，深受人们的喜爱。它会被用来包饺子，非常好吃。除了美味的食物之外，荠菜其实还有很多功能和作用。荠菜的具体功效和作用是什么？谁不能吃荠菜？让我们来看看。
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荠菜的功效与作用
荠菜可以增加抵抗力。它含有非常有营养的成分，可以调节身体，促进细胞蠕动，加强自身免疫力，防止细菌和病毒排出体外，有效预防感冒等症状。其次，荠菜还具有清热降火的功效，非常适合体质偏热或容易上火的人食用。此外，适当食用荠菜还具有抗炎和抗菌作用，因为它含有草酸、酒石酸和苹果酸，有助于加强胃肠蠕动，排出胃中的垃圾和毒素。也可以捣碎敷在受伤部位，起到消毒消炎的作用。荠菜中含有的橙皮苷还能抗炎、抗菌、增加人体维生素C的含量。
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谁不能吃荠菜？
大多数人都适合吃荠菜，但不建议以下三类人食用。首先是过敏人群，可能会诱发瘙痒、恶心等症状。第二类是脾胃虚寒的人。因为荠菜性寒，要谨慎或避免食用荠菜以免加重不适。第三类是特殊生理期的女性。部分女性在月经期和孕期不建议食用。由于这一时期的女性体质和胃肠功能相对较弱，因此有必要避免少吃冷食，以避免腹泻和腹痛等不良反应。
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以上文章的内容是对荠菜的功效与作用以及哪些人不能吃荠菜的完整介绍。荠菜的营养价值很高，对增强免疫力、清热解毒等都有很好的作用。喜欢吃它的朋友可以多吃。
