如果你在日常生活中特别喜欢吃一些口味比较重的食物，那么很有可能会出现牙肉肿胀的情况，这在生活中是相当常见的。其实，如果你重视起来，合理饮食，刷牙，这种现象基本上就会变好。那如何快速减轻牙肉肿痛呢？
牙疼肿了怎么快速消肿？
一般造成牙肉肿痛的原因都是上火，所以如果牙肉肿痛能很快消下去，那就必须先去火，而且一定要多喝水，还必须吃一定量的火药一起消肿止痛才能让牙肉肿痛好起来，否则又肿又疼，又肿又疼，陷入无限恶性循环。
而且对于患牙肿的人来说，一定要定时测药，因为对我来说，服药后身体要全部代谢掉才能到达牙龈，所以一定要定时服药，适量食用，否则达不到很好的疗效，牙肿的情况也不会得到改善。其实最重要的还是要注意平时生活中的饮食，尽量清淡，因为如果有辛辣刺激，会让牙龈更加肿痛，体内的火更加旺盛，那么肿牙的现象根本不会得到改善。
