相信大家都知道过敏性鼻炎对身体有害,会导致患者出现许多不舒服的身体症状,例如流鼻涕和鼻塞,甚至可能导致神经性疼痛。过敏性鼻炎吃什么水果最好?
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过敏性鼻炎吃什么水果最好?
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过敏性鼻炎的人可以吃一些杏,杏富含蛋白质脂肪胡萝卜素和各种微量元素,对过敏性鼻炎的人有益。
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患有过敏性鼻炎的人在日常生活中也可以吃一些菠萝,因为菠萝中含有的菠萝蛋白酶对缓解喉咙痛和咳嗽有非常好的效果,还可以有效地帮助分解食物的蛋白质,可以增强胃的蠕动功能,增强身体的免疫力。
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过敏性鼻炎患者可以适当吃一些山楂。山楂富含胡萝卜素钙和山楂树的营养成分,有利于缓解过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者也可以适当吃一些橙子,因为橙子含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和苹果酸,有助于缓解咳嗽疼痛。
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过敏性鼻炎患者需要注意日常饮食。不要吃一些容易引起过敏或加重症状的水果食物,但这些水果可以适当食用。