水果是我们生活中经常吃的一种食物。水果中含有的维生素和矿物质非常丰富。我们要及时补充身体所需的营养，避免体内营养缺乏而引发疾病。现在，你吃什么水果有助于伤口愈合？
伤口愈合了吃什么水果
伤口愈合的患者应多吃富含维生素A的食物，如苹果、樱桃、梨、西红柿、白菜、绿豆、大米等，能促进伤口愈合。在饮食上，最好不要吃刺激性、辛辣油腻的食物，多吃容易消化粗纤维的食物，提高身体抵抗感染的能力，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、胡萝卜等，促进伤口愈合，多吃富含蛋白质的食物。各种肉、奶、豆类都可以吃，会加快身体各种机能的恢复，有益健康。日常生活中，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和正常的饮食习惯，减少熬夜次数，避免使用电子产品，保持愉快的心情。
这些是关于伤口愈合的。你吃什么水果？在生活中，我们必须多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸和垃圾食品，这对我们的健康不利。
