脚踝扭伤的问题其实在每个人的日常生活中都相当常见。根据边肖的说法，一些人把这样一个简单的问题变得更糟、更难解决，主要是因为他们对如何解决脚踝扭伤问题不够清楚。
如果我的脚踝扭伤了该怎么办【/br/]
首先，脚必须用弹性绷带固定。第二，扭伤后24小时内必须冰敷。第三，脚踝处的淤血必须在24小时后通过热敷慢慢分散。第四，应进行进一步检查，检查扭伤的脚踝是否有骨折脱位，韧带损伤程度如何。如果你按了扭伤的位置，最后发现不是特别疼，你可以在家慢慢等待你的恢复。如果你按了它并感到一种难以形容的和极其剧烈的疼痛，你应该去骨科医院看专业医生，看看以后如何处理和治疗。例如，如果骨折了，就需要接骨。
以上是边肖围绕如何处理脚踝扭伤这一话题给出的回答。如果你能按照边肖上面所说的来处理它，你应该能使脚踝扭伤的恢复时间更短，并且你也可以避免扭伤期间的剧烈疼痛。
