喝茶是中国人的传统养生习惯，中医早就阐明了茶对人体的保健作用。不同种类的茶也有不同的特性。那么高血脂喝什么茶比较好呢？
高血脂喝什么茶比较好？
中国有各种各样的茶叶品种，它们不仅来自不同的树种，而且具有更丰富的加工技术，这也将在加工过程中改变茶叶本身的特性。对于高血脂患者来说，需要的是进一步降低血脂含量。为此，传统的绿茶会有更好的效果。因为绿茶没有经过发酵，有一定的凉性，有利于降血脂。然而，由于发酵过程中一些有效成分的破坏，红茶的口感虽然更柔和，但其降血脂的效果也有所下降。不过，这也要看个人口味。如果你不能接受绿茶的味道，但又特别喜欢红茶，那么经常喝它也可以帮助降低血脂。
高血脂的症状
如今各种“三高”症状开始呈现年轻化趋势，这就需要相对年轻的人掌握相关知识。但是，高血脂本身是血液成分的指标，尤其是初期症状不明显，所以最好的方法是通过正规体检了解它。事实上，在医院做血常规是非常便宜的，所以定期检查血液也是一个良好的健康习惯。
关于高血脂喝什么茶比较好以及高血脂症状的判断，上面已经为大家普及了一些常识，尤其是已经步入35岁的人更应该注意这个问题。
