脾胃可以从体内吸收营养促进日常代谢的更新，但有些人由于脾胃不好和不良的生活习惯而导致代谢缓慢。对于脾胃不好的人来说，生活中有哪些脾胃不好的食物？
哪些食物对脾胃不好？
高粱含有丰富的烟酸，可以促进脾胃对营养物质的吸收，服用高粱后还可以起到保健和调理脾胃的作用，而且高粱还具有中和脾胃和消化体内积食的作用。因此，胃和脾胃不好的人可以多吃高粱。此外，猴头菇也是一种调理脾胃的食物。猴头菇不仅具有养胃健脾、补虚抗癌、益肾精的功效。对厌食、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、头晕等疾病有很好的治疗作用。此外，大枣营养丰富，具有补气养血的功效。如果脾胃虚弱，气血失调的人可以吃一些大枣来滋补，而且大枣中还含有环磷酸腺苷活性，可以起到很好的强身护肝的作用。
哪些食物对脾胃不好？如果脾胃不好，可以适量吃一些羊肉，这样也可以调理脾胃。此外，鲫鱼还具有调理脾胃的功效。可以根据自己的饮食习惯选择适量的养胃食物。此外，脾胃不好的人不建议吃辛辣食物，这不利于脾胃的健康。
