西洋参是一种具有很好保健作用的滋补品,西洋参性凉常常用来泡水喝,因为用水泡着喝可以慢慢饮用更好地发挥西洋参的功效。非常适合身体经常疲乏、身体虚弱、手心发热等人群来喝,而孕妇作为一个对饮食非常需要注意的群体,孕妇能喝西洋参泡水吗?下面小编来为大家解答一下。
孕妇能喝西洋参泡水吗
很多地方说孕妇是不可以和西洋参泡水的,其实孕妇是可以适当喝西洋参泡水的,首先西洋参具有补气养阴、清热生津等功效,对于口燥舌干也是有很好的缓解作用的。虽然说西洋参属于凉性但还算是比较温和的,孕妇可以少量泡水当茶喝,对于头晕易疲劳的孕妇是有一点作用的,特别孕妇伴有饭后腹胀、食欲不振、清气下陷等症状时和西洋参泡水是有帮助的,但是也不建议长期服用。
西洋参泡水的注意事项
西洋参泡水喝是有益胃助消化、提神醒脑、利尿镇痛等功效的,担在喝西洋参泡水的时候应该注意不要和茶一起喝,因茶叶中含有多量的鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,如果要喝茶也最好在喝完西洋参3天后再喝。萝卜也是不能在喝西洋参泡水的时候吃的,就是会给身体带来一些不良反应,对于一些低血压者、胃寒湿者来说也不适合喝西洋参泡水,当然西洋参的其他服用方法也最好不要尝试。
其实西洋参和不同的材料搭配起来还会有其他的养生的效果哦,西洋参搭配菊花泡水具有滋阴生津、清热明目的功效,西洋参搭配麦冬来泡水喝可以增强西洋参的滋阴生津润肺功效,平时搭配枸杞一起泡水来当茶喝也是很好的选择,但需要注意的是西洋参泡水喝不要过夜哦!