西洋参含片是一种常见的名贵中草药。西洋参的味道有点苦。人们通过食用西洋参，可以达到补气清火的效果，还可以生津。如果平时胃口不好，可以吃点西洋参，那么西洋参含片怎么吃呢？我来给你介绍一下。
西洋参含片怎么吃
1.直接咀嚼
西洋参含片可以直接咀嚼，这样吸收比较好。一般在早餐前和晚餐后食用，西洋参含片直接放入口中咀嚼，每天控制量不超过4克。直接咀嚼的吸收率很高，吸收也很快。
2.将西洋参含片研成粉末服用
很多人喜欢把西洋参直接磨成粉，然后直接用温水冲服，这样会节省很多时间，不需要咀嚼就可以吞服。不过这种吃法的缺点是很多人受不了西洋参的味道；如果受不了西洋参的味道，可以把西洋参粉做成胶囊。
3.用西洋参含片泡水
用水浸泡西洋参含片也是很常见的方法。就把西洋参放在杯子里，然后用开水浸泡，最后一起吃西洋参片。
以上是西洋参含片的常见吃法。对于西洋参含片怎么吃，可以按照自己喜欢的方法吃。
