痤疮又称粉刺和青春痘，是青春期常见的炎症性皮肤病。那么痘痘红肿怎么办呢？相信很多朋友都会担心这个问题。痤疮的生长与许多原因有关。下面小编就告诉你怎么做。
我的痘痘又红又肿该怎么办【div】【/div】
1.清洁皮肤
一天的外出或工作会给皮肤带来大量灰尘或细菌。您需要在早晚清洁面部，并用温水或温水清洗面部，以彻底清除当天皮肤上的灰尘和油脂。
2.避免使用化妆品
痤疮红肿时避免使用油性或粉状化妆品，谨慎食用水质护肤品。你需要每天做好清洁工作，晚上要保持皮肤光滑。
3.不要用手触摸它
很多人都会忍不住用手去摸痘痘，但是大家都应该知道，手上有很多细菌，会加重痘痘的情况，严重的话可能会导致痘疤。
4.注意饮食
你应该在饮食中少吃脂肪、辛辣等食物，这些食物容易刺激痤疮。每个人都应该多吃水果和蔬菜，多喝水也可以促进体内毒素的排泄。
5.坚持锻炼
痤疮的红肿也与缺乏锻炼有关。由于缺乏运动，身体的废物没有及时排出体外，使毛孔不通畅，导致痤疮的出现。平时多做运动，促进血液循环，使毛孔通畅。
如果痘痘红肿也不用担心。按照以上方法，注意皮肤状况和平时饮食，痘痘会逐渐好起来的！
