很多人在生活中都会有牙龈肿胀的问题，但面对这个问题通常束手无策。其实一些好的方法也可以有效缓解这个问题。许多人关心如何处理牙龈肿胀。
上火导致牙龈肿胀怎么办【/br/]
如果发炎的牙龈有肿胀和疼痛，此时对外界刺激会相对敏感，因此我们应该在此时更加注意刷牙，并且应该使用温水刷牙，以免过度刺激。此外，我们还可以用温茶来漱口，因为茶叶中有很多杀菌成分，这对预防蛀牙也很有帮助。吃饭时，你不应该吃太烫或太热的食物。你也应该注意不要吃太酸和太甜的食物。每个人都应该知道牙齿的口腔温度在35℃-36℃最合适。因此，如果你吃的食物太酸或太甜，都是不利的。用生蒜头反复摩擦敏感部位其实是一个非常好的方法。通过这种方式，可以更有效地缓解牙龈发炎的肿痛问题。
现在每个人都对如何处理上火引起的牙龈肿胀有了更好的了解。事实上，有这个问题的人很多。但是你不用担心，只要采取一些更有效的方式，那么牙龈发炎的肿痛等问题就可以得到非常有效的缓解。
