人的肥胖可以分为很多种，有些人的肥胖属于病理性肥胖。在这种情况下，每个人都需要积极治疗，人们很难仅仅通过节食和运动来减少它。少部分朋友的肥胖属于水肿型肥胖，那么水肿型肥胖怎么减肥呢？
首先，每个人都应该多吃一些可以清热利水的食物，其中最典型的食物之一就是大麦红豆粥。大麦红豆粥的主要原料是大麦和红豆。薏米有非常好的去湿气的作用，而红豆有非常好的养心健脾的作用。适量食用这种粥的人不仅可以使身体更健康，还可以减轻水肿。
其次，平时可以多吃玉米。玉米的利尿效果非常好，苦瓜或扁豆等食物也值得尝试。
第三，对于水肿型肥胖患者来说，平时不要吃一些水分过多的食物，每个人都应该适量喝水。
水肿肥胖怎么减肥？从文章中可以看出，水肿和肥胖患者减肥并不难。每个人都应该多吃清热利水的食物。薏米、红豆、玉米或扁豆都很有代表性。当然，每个人在平时都应该注意适度的运动，人们不应该吃一些含水量过高的食物，否则会使他们的水肿越来越严重。
