工作的压力导致很多人皮肤暗黄。皮肤差不仅影响形象还影响心情。谁能希望自己的脸是暗淡无光的？肤色暗黄怎么改善？下面给大家推荐一些改善暗黄皮肤的方法。让我们来看看。
肤色暗黄的原因:
原因一:休息不够。
因为长期熬夜或者失眠，肝胆得不到足够的休息，会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。
原因二，血液循环不畅
肝脏直接作用于血管，肝火亢盛或肝气郁结都容易导致气血不通，影响面部的血液循环，自然使皮肤暗沉。
原因3、毒素在体内堆积
由于各种原因，人体新陈代谢缓慢，体内的废物和有害毒素无法及时排出体外。反而不断地污染体内的环境，会导致人体的各种疾病，也会体现在灰黄的脸上。
苍白而黯淡。
如何改善暗黄肤色；
一:去角质
皮肤每天都在代谢，老化的角质层在积累。如果不及时去除，会让皮肤看起来暗沉无光泽，还会引发很多皮肤问题。所以每周做一次吧
好色的工作。
二:多吃红枣
红枣能补气血，使面色红润，皮肤润泽。红枣中含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸、磷、钙、铁等物质，能促进皮肤细胞新陈代谢，防止色素沉着。
改善暗黄肤色。
三:柠檬
柠檬的美白功效大家应该都听说过吧。富含维生素C，能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收缩毛孔，软化角质层，使皮肤有光泽。每天喝一杯柠檬
果汁，能快速美白肌肤。
四:防晒
皮肤暗黄的罪魁祸首是紫外线。紫外线会使皮肤形成黑色素，所以户外活动一定要防晒，即使在紫外线弱的冬天也要防晒。
动词 （verb的缩写）练习
运动可以给皮肤排毒，使毒素随着皮肤毛孔中的汗液及时排出体外。使皮肤散发健康自然的肤色。如爬山、慢跑、羽毛球、体操等。，这些常见的运动要多做。
六:多吃白萝卜
中医有提到，白萝卜益五脏，美白肌肤。因为白萝卜含有丰富的维生素C，不仅能促进皮肤和胶原蛋白的融合，还能改善血液循环，清除体内的废气和废物，抑制变黑
。
色素使皮肤白皙细腻。
