女性在怀孕期间，一定要注意饮食营养素的摄入。同时，孕妇也要注意一些不能吃的食物。否则会影响胎儿的发育。绿豆是一种可以解毒的豆类食物。绿豆对人体有很多好处。有些孕妇不知道吃绿豆粥会不会影响胎儿。孕妇可以喝绿豆粥吗？接下来我们就来看看。
孕妇可以喝绿豆粥吗
怀孕初期最好不要吃绿豆粥。绿豆粥含有丰富的维生素a，如果此时喝绿豆粥会影响胎儿的发育，可以在怀孕三个月后胎儿逐渐稳定时喝绿豆汤。虽然怀孕三个月后可以喝绿豆粥，但是要适量，不能一次喝很多绿豆粥。这绿豆粥是凉性食物。如果孕妇喝太多绿豆粥，可能会导致孕妇阴虚，影响胎儿的发育。对于一些肠胃不好，身体虚弱的孕妇，最好不要吃绿豆粥。对于经常拉肚子的人来说，最好不要吃绿豆粥。绿豆可以清热解毒。夏天吃绿豆粥可以解暑利尿，对排毒很有好处。孕妇适量食用绿豆，可以补充锌，预防或改善妊娠水肿。
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以上是孕妇能否喝绿豆粥的介绍。对于孕妇来说，绿豆粥一定要适量饮用。孕妇喝绿豆粥要无糖不加冰。可以在绿豆粥里放一些红枣一起煮，可以补气血的好处。
