事实上，我们会发现柠檬水中含有丰富的维生素C和维生素b .事实上，这些维生素对我们的健康非常有益。我们还会发现，柠檬中还含有一些对我们的健康非常有益的其他微量元素。同时，我们会知道许多人会经常喝柠檬水。
长期喝柠檬水的坏处【/br/]
1.事实上，如果我们经常将柠檬片浸泡在水中饮用，会有哪些缺点呢？今天，边肖将为您具体介绍一下。事实上，如果我们每天都喝柠檬水，一般建议控制在1000毫升以内，因为如果我们喝得太多，可能会导致胃酸分泌过多，严重时会伤害我们的胃。
2.所以如果我们的肠胃受伤了，就会导致消化不良或其他疾病，所以我们在日常生活中应该避免经常喝大量的柠檬水空，所以如果我们经常这样做。有胃病。同时，患有心血管疾病或牙周病的人不建议每天喝柠檬水。一般来说可能会加重病情，所以夏天热的时候我们还是可以适当喝点柠檬水的。但值得注意的是，你应该适量饮酒，不要喝得太多。
