b12的作用和功效 b12维生素对人体的作用
2024-05-03
690核心提示：有人平时会去吃一些维生素，为了自己身体能够健康，就会选择吃一些维生素，比如维生素B12，但是有人可能会觉得维生素一般都是一些化学品，有什么好的，就不明白为什么有人会愿意用钱去买来吃了。可能平时接触维生素比较多，了解也不多，不知道它有什么作用，就觉得没有什么好的。那么b12的作用和功效有哪些呢？我们可以一起来看看。b12的作用和功效1.帮助铁剂的吸收维生素B12会导致损失胃内因子，一般都是来源于食物
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