女性每个月都会有一个敏感期，睡眠和皮肤的质量都会大打折扣。月经期不能改善体内不必要的因素吗？下面我们就来看看关于经期如何美白的资料吧。
经期如何美白第一阶段:月经前一周。
一般在月经前一周，皮肤会产生大量油脂，也加深了这个阶段脸上若隐若现的斑点。刺激皮肤引起异常变化的原因是女方体内激素分泌增多。所以这一周内的保养方法就是选择下午，彻底清洁面部。首先用去除角质层的洁面产品去除面部的角质层，选择适合自己的产品，避免过敏现象。如果有过敏表现，可以用自己的乳液在脸上洗几次。
经期如何美白第二阶段:经期。
月经期间，女性体内很多东西都流失了，皮肤的质量会下降，所以我们可以更好地保养它。我们先来分析一下经期的表现。首先，眼睛周围会出现暂时的色素暗淡现象。另外，在外经期的第二天和第三天，皮肤可能会变得非常敏感，经期皮肤非常干燥，毛孔粗大。直到第四、五天才会自动消失。以上的原因是月经来了，体内的促黄体生成素会下降，会让我们女性的情绪不稳定。这几天一定要及时保湿，给皮肤补充水分。要选择的护肤品一定要有紧致的效果和比较高的保湿度，而且除了护肤美容，还要加强营养。
经期如何美白第三阶段:排卵前一周。
保养不可忽视。这期间皮肤的质量达到了最佳状态，各方面都很稳定均衡。任何维护方法都可以使用。除了敷面膜，皮肤可以得到充分的保养和营养的补充，还可以去美容院做一次重要的美容。
经期如何美白第四阶段:排卵期结束。
这个阶段肤质还是可以的，生理上也没什么特别的，但是黑色素在逐渐增多，皮质的分泌也在增多，脸上逐渐出现痘痘。原因是在排卵的最后一周，体内的卵细胞开始加强，皮肤不稳定也是因为黄体生成素分泌增加。这期间美白祛痘的保养是最关键的。一些清爽的乳液和保湿霜也可以用来美白。出门注意防晒，使用祛痘洁面乳提前预防。
以上就是经期如何美白的相关信息，希望能帮助到有需要的你。作为女性，一定要把握好经期的保养，这样身体状况才不会突然急剧下降。
