扁豆是我们生活中经常吃的一种食物。它们可以补充各种器官所需的营养，也可以制成各种美味佳肴。接下来我们就来介绍一下扁豆玉米汤的功效和作用以及扁豆玉米汤有哪些禁忌。
扁豆玉米汤的功效与作用
它有很多功能和作用。第一，可以起到美容的作用，它含有丰富的蛋白质和维生素，可以帮助我们的皮肤消除色素沉着，起到防晒、防紫外线的作用。其次可以祛湿，对于体内湿热的人来说是非常好的食物；第三，可以防止脱发，使头发更加顺滑柔软；最后，它可以滋养润肺，帮助止咳化痰，降低内热。
扁豆和玉米汤是禁忌
首先，对于湿气重的人来说，服用扁豆玉米汤会伤害身体的器官，过量服用会引发疾病，所以建议这类人在生活中不要服用扁豆玉米汤。其次，对于婴幼儿来说，服用扁豆玉米汤后，不利于身体吸收扁豆和扁豆的营养，反而会出现便秘和消化不良。生活中，建议家长不要给宝宝喝扁豆玉米汤。
以上就是关于扁豆玉米汤的功效和作用以及扁豆玉米汤有什么禁忌。现在我们知道，适量服用扁豆玉米汤可以解暑，炎热的夏天喝扁豆玉米汤还可以摆脱烦恼，促进睡眠，有效改善中暑症状。服用扁豆玉米汤时，也可以根据个人口味添加一些材料。
