在中国传统医学中，气血的运行被认为对人非常重要。如果气血不足，整个人就会显得很懒散，看起来无精打采，甚至会影响到身体的很多器官。气虚的具体症状是什么？今天就来简单介绍一下。
中气不足的症状
一旦中气不足，食欲变差，精神不振。女性会发现四肢冰凉，上厕所排便往往开头硬，后面软。他们说话的时候语气不够，中气不足会让人容易生气。这大多是因为脾虚胃虚。很多人工作压力太大，会导致身体机能失调。比如肝气过盛，中气不足也导致很多生理功能下降。
现在气虚的人大多聚集在高压群体，比如考前学生，城市高级白领。由于它们的竞争性很大，容易导致脾胃虚弱，最后气虚。调理的方式是长期的。
首先要加强锻炼，放慢生活节奏，慢慢缓解症状。平时也要用一些补气的中药，比如党参、人参等。如果气虚伴有耳鸣、头晕，要加几味中药，菊梗、柴胡。气虚的症状还有很多，但主要是以上几种。如果发现症状，要尽早治疗，从根源入手调理脾胃。
