说到核桃，大家应该都很熟悉了。核桃作为我们生活中非常常见的营养补充品，是一种大家都喜欢吃的干果食品。很多人都知道核桃有健脑益智的功效，是男女老少最爱的食物之一。那么你对核桃的吃法了解多少呢？让我们和边肖一起仔细看看。
核桃怎么吃
对于核桃的吃法，大部分人喜欢直接生吃，也就是把核桃的外壳打碎，然后吃里面的果肉。建议你在破核桃壳的时候不要太用力，以免把核桃果肉弄破。如果生吃核桃，每天坚持吃1-2个核桃比较好。煮核桃是最受欢迎的核桃吃法之一。用红糖煮核桃可以让女性更好看，是一种适合女性朋友的食疗方法。
核桃的吃法有很多。除了以上方法，还可以用八宝粥煮核桃，这是一种很好的食疗方法。核桃也可以用来煲汤。将核桃磨成粉后，可以用豆腐、芝麻等配料做成豆腐汤。它尝起来更美味，许多孩子喜欢它。
